Vitamina D3 forte gocce con 2500 u.i.

Contenuto: 15 ml

Perchè vitamina D3

La vitamina D, spesso definita come la "vitamina del sole", è un nutriente essenziale estremamente versatile e importante. È risaputo che protegge dalle infezioni e viene stimolata dalla luce solare. In realtà, la vitamina D comprende un gruppo di sostanze, tra le quali la vitamina D3 è particolarmente rilevante per la nostra salute.

A differenza di altre vitamine, il nostro corpo può produrre autonomamente la vitamina D quando è esposto ai raggi ultravioletti. Circa l'80-90% del nostro fabbisogno è coperto in questo modo, mentre cibi come pesce grasso, fegato, funghi e tuorlo d'uovo contribuiscono al resto.

La vitamina D, più precisamente la D3, è coinvolta in numerose funzioni corporee e ha un impatto significativo sulla nostra salute. Non è solo importante per le ossa e il sistema immunitario, ma può anche svolgere un ruolo nella prevenzione di malattie come la demenza, il Parkinson e l'ictus. Inoltre, influisce sull'umore, supporta la crescita muscolare e può anche essere rilevante nella lotta contro il cancro.

Sfortunatamente, molte persone soffrono di carenza di vitamina D, causata da fattori come l'uso di protezioni solari, l'inquinamento atmosferico e la mancanza di tempo trascorso all'aperto. Una tale carenza può portare a una serie di problemi di salute. Per garantire che i livelli di vitamina D siano adeguati, è possibile assumere integratori per bilanciare specificamente questa carenza.

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Vitamina D3: Effetto
Tutte le nostre attività fisiche sono costruite su solide basi. Ossa, denti e muscoli fanno il loro lavoro ogni giorno. Se uno di questi sistemi non funziona correttamente, non siamo in grado di funzionare come siamo abituati. Per evitare questo, è essenziale un'assunzione equilibrata di tutti i nutrienti importanti.
La vitamina D (Calciferolo) è uno di questi nutrienti. È principalmente responsabile del mantenimento di ossa e denti normali. Lavora a stretto contatto con il calcio minerale, la cui biodisponibilità può essere migliorata con l'applicazione della vitamina D. Insieme al fosforo, la vitamina D può anche sostenere il sistema immunitario e i muscoli.
Normalmente, assorbiamo la "vitamina del sole" dall'energia solare. La nostra pelle ne produce la vitamina essenziale. Tuttavia, se non esponiamo alla luce diretta del sole grandi aree di pelle scoperta o se l'inverno porta troppo poca luce solare, le quantità non sono sufficienti. Questo può portare ad una carenza di vitamina D che non può essere coperta dalla nutrizione.

Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta equilibrata e varia e uno stile di vita sano.

Perché la vitamina D ad alto dosaggio deve essere sempre assunta insieme alla vitamina K2?
Vitamina D3 e K2 - una buona combinazione

Si deve fare attenzione quando si assumono alte dosi di vitamina D da soli, in quanto questo può portare a rischi per la salute.

Insieme al paratormone, la vitamina D aumenta l'assorbimento del calcio dall'intestino. Questo aumenta anche la concentrazione di calcio nel sangue.

Il corpo deve essere in grado di utilizzare questo calcio nel sangue, altrimenti si deposita nel corpo come inutile e dannoso prodotto di scarto. A lungo termine, questo porta ad una pericolosa calcificazione dei vasi e degli organi.

È importante saperlo:

La causa effettiva dei depositi di calcio nei vasi sanguigni non è l'aumento del livello di calcio, ma il fatto che manca la vitamina K2 per l'utilizzo di questo calcio.
Ed è qui che entra in gioco la vitamina K2:

La vitamina K2 attiva le due proteine osteocalcina e MGP (Matrix Gla Protein). Questi sono i principali responsabili dell'utilizzo del calcio nel sangue. Se attivate (carbossilate), queste forme carbossilate possono legare e trasportare il calcio. L'osteocalcina e l'MGP garantiscono così il trasporto e la conservazione del calcio del sangue nella sostanza dura di ossa e denti. Se queste proteine non vengono attivate, non possono svolgere questo compito.

Così, con l'aiuto della vitamina K2, il calcio arriva anche al suo posto e dove è necessario. La vitamina K2 impedisce così che il calcio nel sangue si depositi come placca nelle pareti delle arterie, mantenendo così puliti i nostri vasi sanguigni.
MK-7 (all-trans) - migliore assorbimento, più a lungo attivo

Ma ci sono anche grandi differenze nella vitamina K2.

Un principio attivo MK7 all-trans prodotto con cura è attualmente ancora molto costoso. In molti prodotti presumibilmente economici, soprattutto dall'estero, vengono utilizzati principi attivi importati a basso contenuto di sostanze attive a basso costo con un basso contenuto di all-trans e sono quindi in gran parte inefficaci.

La vitamina D e la vitamina K appartengono alle vitamine liposolubili. Solubile nei grassi significa che hanno bisogno di grassi/olio come mezzo di trasporto. Solo allora il corpo può usarli.

Se si assumono le vitamine D3 e/o K2 come integratore alimentare, prestare attenzione alla forma di dosaggio. La vitamina D o K2 sotto forma di compresse o dragées non contiene oli naturali. Spesso contengono anche additivi non necessari.

Conclusione:

Alte dosi di vitamina D richiedono vitamina K2 per l'utilizzo del calcio. Come integratore alimentare, la vitamina D3 deve quindi essere sempre assunta insieme alla vitamina K2.

In combinazione con la vitamina D3, la forma a lunga durata d'azione della vitamina K2 (MK-7) garantisce al meglio un adeguato apporto di tutti gli organi e tessuti