Vitamin D3 forte Tropfen 2500 i.E.

Inhalt: 15 ml

Warum?

Vitamin D, oft als "Sonnen-Vitamin" bezeichnet, ist ein überaus vielfältiger und bedeutender Vitalstoff. Es ist allgemein bekannt, dass es vor Infekten schützt und durch Sonnenlicht angeregt wird. Tatsächlich handelt es sich bei Vitamin D um eine Gruppe von Substanzen, wobei das für unsere Gesundheit besonders relevante Vitamin D3 ist.

Im Gegensatz zu anderen Vitaminen kann unser Körper Vitamin D selbst produzieren, wenn er UV-Strahlung ausgesetzt ist. Etwa 80-90% unseres Bedarfs werden auf diese Weise gedeckt, während Lebensmittel wie fetter Fisch, Leber, Pilze und Eigelb den Rest beitragen.

Vitamin D, genauer gesagt D3, ist in zahlreichen Körperfunktionen involviert und hat weitreichende Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Es ist nicht nur für Knochen und Immunsystem wichtig, sondern kann auch bei der Prävention von Erkrankungen wie Demenz, Parkinson und Schlaganfall eine Rolle spielen. Darüber hinaus beeinflusst es die Stimmung, unterstützt den Muskelaufbau und kann sogar bei der Bekämpfung von Krebs von Bedeutung sein.

Leider leiden viele Menschen unter einem Vitamin D-Mangel, der durch Faktoren wie Sonnencreme, Luftverschmutzung und mangelnde Zeit im Freien verursacht wird. Ein solcher Mangel kann zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen. Um sicherzustellen, dass der Vitamin-D-Spiegel ausreichend ist, können Präparate eingenommen werden, um diesen gezielt auszugleichen.

Weitere Informazionen:

Vitamin D3 2500 i.E.

• Knochen, Zähne und Muskulatur benötigen Vitamin D3. Aber auch das Immunsystem braucht genügend Sonnenvitamin, um normal funktionieren zu können.
• Unsere Haut bildet möglicherweise nicht nur im Winter, sondern auch im Sommer nicht genügend Vitamin D3 aus dem Sonnenlicht. Dann ist eine Nahrungsergänzung sinnvoll, um Vitamin D-Mängel zu verhindern.
• Das Vitamin D3 ist effektivere als das Vitamin D2. So holen Sie das Maximum aus der Einnahme heraus.

Vitamin D3: Wirkung

All unsere körperlichen Aktivitäten bauen auf einem starken Fundament auf. Knochen, Zähne und Muskeln verrichten täglich Arbeit. Hakt es in einem dieser Systeme, so können wir nicht die gewohnte Leistung abrufen. Um das zu verhindern, ist eine ausgeglichene Aufnahme aller wichtigen Nährstoffe essentiell.

Das Vitamin D (Calciferol) ist einer dieser Nährstoffe. Er ist vor allem für den Erhalt von normalen Knochen und Zähnen verantwortlich. Dabei arbeitet es eng mit dem Mineralstoff Calcium zusammen, dessen Bioverfügbarkeit durch die Anwendung von Vitamin D verbessert werden kann. Gemeinsam mit Phosphor kann das Vitamin D auch das Immunsystem und die Muskulatur unterstützen.

Normalerweise nehmen wir das „Sonnenvitamin“ aus der Sonnenenergie auf. Unsere Haut produziert daraus das essentielle Vitamin. Doch setzen wir große Flächen unbedeckter Haut nicht direkter Sonneneinstrahlung aus oder bringt der Winter zu schwache Sonnenstrahlung, reichen die Mengen nicht aus. Dann droht ein Vitamin D-Mangel, der auch durch die Ernährung nicht gedeckt werden kann.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Warum sollte hoch dosiertes Vitamin D immer nur zusammen mit Vitamin K2 eingenommen werden?
Vitamin D3 und K2 – ein gutes Zusammenspiel

Bei der alleinigen Aufnahme von hoch dosiertem Vitamin D ist Vorsicht geboten, da es sonst zu gesundheitlichen Risiken kommen kann.

Vitamin D steigert zusammen mit dem Parathormon die Calciumresorption aus dem Darm. Damit erhöht sich auch die Calciumkonzentration im Blut.

Dieses Calcium im Blut muss der Körper verwerten können, denn sonst lagert es sich als nutzlose und schädliche Schlacke im Körper ab. In der Folge kommt es langfristig zu gefährlichen Verkalkungen von Gefäßen und Organen.

Wichtig zu wissen:

Die eigentliche Ursache für die Calcium-Ablagerungen in den Blutgefäßen ist aber nicht der erhöhte Calcium-Spiegel, sondern die Tatsache, dass Vitamin K2 zur Verwertung dieses Calciums fehlt.
Und hier kommt Vitamin K2 ins Spiel:

Vitamin K2 aktiviert die beiden Proteine Osteocalcin und MGP (Matrix Gla Protein). Diese sind hauptsächlich für die Calciumverwertung im Blut verantwortlich. Sind sie aktiviert (carboxyliert) können diese carboxylierten Formen Calcium binden und transportieren. Osteocalcin und MGP sorgen so für den Transport und die Einlagerung von Calcium aus dem Blut in die Hartsubstanz von Knochen und Zähnen. Sind diese Eiweiße nicht aktiviert, können sie diese Aufgabe nicht erfüllen.

So gelangt mit Hilfe von Vitamin K2 das Calcium auch dorthin, wo es auch hingehört und wo es gebraucht wird. Vitamin K2 hindert das Calcium im Blut also daran, sich als Plaque (Ablagerung) in den Arterienwänden festzusetzen, und hält so unsere Gefäße sauber.
MK-7 (all-trans) – besser aufzunehmen, länger aktiv

Aber auch bei Vitamin K2 gibt es große Unterschiede.

Ein sorgfältig hergestellter MK7 all-trans-Wirkstoff ist derzeit noch sehr teuer. In vielen vermeintlich günstigen Produkten vor allem aus dem Ausland werden billige importierte Wirkstoffe mit einem geringen all-trans-Anteil verwendet und sind so zum großen Teil wirkungslos.

Vitamin D und Vitamin K gehören zu den fettlöslichen Vitaminen. Fettlöslich bedeutet, dass sie Fett/ÖL als Transportmedium brauchen. Nur dann kann sie der Körper nutzen.

Wenn Sie die Vitamine D3 und/oder K2 als Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen achten Sie daher auf die Darreichungsform. Vitamin D oder K2 in Form von Tabletten oder Dragees enthalten keine natürlichen Öle. Zudem enthalten sie häufig unnötige Zusatzstoffe.

Fazit:

Hohe Vitamin D-Gaben benötigen Vitamin K2 zur Verwertung des Calciums. Als Nahrungsergänzung sollte daher Vitamin D3 immer zusammen mit Vitamin K2 eingenommen werden.

In Kombination mit Vitamin D3 sichert die langwirksame Form Vitamin K2 (MK-7) am besten eine ausreichende Versorgung aller Organe und Gewebe